POLUIÇÃO ELETROMAGNÉTICA - Como ela afeta a sua saúde e o que você pode fazer para se proteger

POLUIÇÃO ELETROMAGNÉTICA  

Como ela afeta a sua saúde e o que você pode fazer para se proteger

1. O que é:

Os campos eletromagnéticos (CEM, ou EMFs em inglês) são "áreas invisíveis de energia, frequentemente chamadas de radiação, associadas ao uso de energia elétrica". Uma ressalva aqui é em relação à luz solar UVB, que produz vitamina D em sua pele e a radiação infravermelha (IR), que são freqüências eletromagnéticas muito saudáveis, das quais necessitamos de uma exposição frequente. 

2. Fontes de CEM/EMFs: 

Celular - Está na faixa de 2-5 ghz de microondas. Além do seu celular, dispositivos de bluetooth, telefones sem fio, smart tvs, termostatos inteligentes e roteadores de Wi-Fi, emitem consistentemente radiação de microondas em níveis que podem danificar suas mitocôndrias. 

A nossa exposição a essas freqüências é hoje, um bilhão de vezes maior do que há cem anos atrás e irá aumentar para cem bilhões de vezes com a chegada do 5G.

3. Danos que causam à saúde:

Pesquisas do Programa Nacional de Toxicologia (NTP), demonstraram em 2018, que CEM/EMFs são provavelmente , um carcinógeno de classe I, assim como os raios-x. Mas é importante ressaltar que as fontes de radiação estudadas eram 2G e 3G, não o 4G que você estáq usando agora ou o 5G, que estará chegando em breve.

Outros danos: infertilidade, aceleração do envelhecimento, pelo aumento da produção de radicais livres de O2, fadiga, infecções, doenças cardiovasculares, danos à bexiga, rins, cólon e fígado. 

"Embora as principais ameaças à saúde continuem sendo doenças cardiovasculares, câncer e infecções, as taxas de aumento observadas para as seguintes doenças e distúrbios são surpreendentes. Alguns deles nem sequer eram de conhecimento público antes de 1980.

  Doença ou Desordem     Aumento desde 1990

TDAH                                            819%

 

Doença de Alzheimer                   299%

 

Autismo                                      2,094%

 

Doença bipolar na juventude   10,833%

Doença celíaca                          1,111%

Síndrome da fadiga crônica     11,027%

 

Depressão                                    280%

Diabetes                                       305%

Fibromialgia                               7,727%

Hipotireoidismo                             702%

Lúpus                                            787%

 

Osteoartrite                                   449%

 

Apnéia do sono                             430%

4. Como se proteger e minimizar os danos:

- Desconecte-se do Wi-Fi sempre que possível - desligue-os quando não estiver em uso, especialmente quando estiver dormindo.

- Evite dispositivos sem fio: mouse, teclados, impressoras, telefones, fones de ouvido e "smart tvs".

- Desligue a luz e desconecte qualquer aparelho da tomada no seu quarto, quando for dormir. 

- Use relógio alimentado por bateria (e sem luz) em vez de energia elétrica.

- Evite o uso de forno microondas.

- Substitua lâmpadas fluorescentes pelas incandescentes.

- Evite carregar o celular junto ao corpo, a menos que esteja no modo avião.

- Deixe o celular fora do quarto ao dormir, ou ao menos no modo avião e longe do seu corpo.

- Ao falar no celular, faça-o no viva voz e a pelo menos um metro de distância.

Nutrientes que ajudam a proteger o corpo:

- Magnésio, hidrogênio molecular (suplemento importado), vegetais crucíferos (brócolis, coouve-flor, agrião, rúcula, couve e couve de bruxelas), alimentos ricos em ômega 3, carotenóides (alimentos com tom entre o amarelo e o vermelho.

- Especiarias: canela, cravo, gengibre, alecrim e açafrão.

Fonte:

. Dr. Joseph Mercola and Ben Greenfield - Why Electromagnetic Fields (EMFs) Are Getting More Dangerous (Plus 11 Steps You Should Be Taking To Protect Yourself).